“300斤男子只吃马铃薯 1年成功减肥100斤”

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中新网12月15日电据澳网报道，15日，一名澳大利亚墨尔本男子此前因抑郁暴饮暴食，但出于健康原因，决定今年年初瘦身。 据说其做法是，发誓一年只吃土豆，不接触其他食物，但现在一年很快就结束了，成功减掉了50公斤。

据报道，这位墨尔本男子名叫泰勒( andrew taylor )，他说:“戒酒必须戒酒，戒毒必须戒酒，但停止进食 他去年陷入忧郁，暴饮暴食，几乎每天吃碳酸饮料、油炸食品、披萨、冰淇淋、巧克力等，在体重骤增至约152公斤后，决心减肥。

泰勒今年1月1日发誓全年只吃土豆代替所有食物，在脸书( facebook )上记录减肥历史的同时，命名为土豆健康生活) spud fit ) 瘦下来的时候，泰勒开发了各种各样的土豆料理。 起初很多人不相信他能撑下去。 另外，我曾批评这种减肥不健康，极端，但现在快一年了。 泰勒减了50公斤，标志着自己的成功。

现在，99公斤的泰勒说，长时间吃土豆也能摆脱忧郁。 我没有服用任何抗抑郁药，但我想完全出来了。 而且现在睡眠质量也很好。 另外，他原本患有的高胆固醇和高血压的症状也有所缓解，现在每次采血，结果都比以前好了。 泰勒说。

来源：企业之窗