“雷雨天小心哮喘肠炎心脏病发作”

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夏天我国大部分地区进入雷雨期。 雷雨、冰雹、暴雨等局部灾害性天气频发。 雷雨给人们的生活带来了不便。 而且，一点病也乘风破浪。

雷雨天气经常发生哮喘

渥太华健康研究院的研究人员在6年的注意中发现，雷雨天气哮喘患者来医院的频率将增加15%。 山东省立医院过敏反应科曹乃清博士介绍，桑拿天的温度和湿度非常适合真菌、霉菌等过敏原的繁殖和生长，雷雨天气下气压低时，空气体中浮游的过敏原浓度明显上升。 最危险的是雷雨天气前后，前面是极度闷热潮湿，雨后高温又会使过敏原迅速恢复空。

因此，哮喘患者在雷雨前尽量减少户外活动，下雨时不得关闭门窗。 因此，自然的风和雨水可以将过敏原赶出家门。 雨后阳光变强或温度上升时，为了防止过敏原，请在外出时戴上口罩。

湿度高的话，肠胃容易暴露在“湿气”中

上海中医药大学附属岳阳医院消化内科主任朱生梁教授介绍，湿度高、忽冷忽热、气压变化，人体自主神经和内分泌系统的调节功能受到影响，胃酸分泌不正常，出现功能性胃肠炎。

另外，雷雨的气温通常会下降五六度。 平时脾胃不好的人容易受凉，是中医常说的“脾虚湿滞”。 多雨潮湿也适合肠道病原菌和霉菌的生长，因此容易诱发腹泻、腹泻等夏季急性肠道传染病和食物中毒。

因此，对于肠胃不好的人来说，为了不感冒，也可以吃薏仁、扁豆、冬瓜等去除湿气的食物，或者煮粥、汤。 另外，中医说“暑热必湿”，吃竹叶、荷叶、西瓜翠衣等可以消暑解湿。 因为“又苦又湿”，所以多吃苦瓜、苦菜、生菜、芹菜等有苦味的食物也很好。

心脑血管怕雷雨

北京医院心内科主任医师汪芳提醒，雷雨前闷热，气压较低，空气体湿度高，容易缺氧。 雨后日晒、天气变化大、心血管调节功能差或患有心脏病的人，症状恶化、血压也容易波动，可能诱发心绞痛、心肌梗塞、心力衰竭。 另外，在闷热的时候烦躁不安，出汗多的话，人体的水分会随着汗水蒸发，血液粘度变高，容易形成高粘度状态，容易引起血栓，引起缺血性疾病。

王主任建议，有心脏病和冠心病的人要经常测量血压，经常测量脉搏，常备硝化甘油等。 在生活方面必须进行三次观察。 首先，在闷热的日子里多喝水，血压不高的人，请喝淡盐水。 饮食清淡易消化，避免高油、高脂肪。 第二，适当地吹空，在家里开窗通风。 雨后阳光很强，尽量不出门，尽量早上一晚上外出活动。 第三，适当运动，运动后轻轻出汗稍微喘口气就行了。

来源：企业之窗