““春捂秋冻”，老人如何“捂”才对？”

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(/h ) )俗语)春尽五九，春尽六九，一年之计在春，春归大地，万物复苏。 虽然立春了，但2月还是寒冷的冬天，即使是3月上旬，春寒料峭，直到春分过去4月，才感觉到春暖花开，开始进入气象意义上的春天。

到了这个季节，老人们经常会说春天遮住秋天，寒冷受冻，不患上杂病。 虽然是自古以来的坚持，但还是千百年来人们结合春秋气候变化，总结了保护人体健康的养生经验，具有一定的科学道理。 但是怎么盖呢？ 很多人不知道。 根据《摄生消息论》，春阳开始上升，万物萌动，正、二月间寒冷增加乍热&hellip； 问候不同，不要去棉衣。 自古人气低，骨弱，风冷，可能伤人。 有时要准备好上衣，一暖和，重量就会渐渐减少，不要暴走。 冬天刚搬到初春，天气温暖寒冷，早晚温差变化很大。 如果早点脱掉棉鞋，气温下降，不能适应，免疫力下降，病毒乘虚而入，特别是老年人体质弱，容易引起流感、急性支气管炎、肺炎等呼吸系统疾病，所以在春暖花开之前，要适度温暖春天

(/h ) )春天的遮阴讲究上薄下厚，下半身的血液循环比上身差，容易受到寒流的袭击，所以捂脚、捂脚、不捂头、穿鞋总是保护人体脚的阳光。 但是，任何事情都需要程度。 春天的遮羞布并不是衣服和鞋子越厚越好。 二、八月乱穿是指在冬、春、夏、秋季节交替之际，服装方面容易极端。 特别是老人体质弱，脚的健康问题很多，穿鞋不合适，穿多了容易上火，穿少了容易感冒，老人找不到合适的鞋。 所以，适合专业老人脚的鞋尤为重要。

市场上的鞋多种多样，但与老人的脚型相比开发的鞋很少。 要保暖透气，兼顾老人特殊脚型的诉求，专业的老人鞋最合适，但满足老人很多鞋诉求的专业老人鞋产品不多，最知名的企业品牌，不得不说是足力健老人鞋，轻 以足力健安全鞋2.0为例，鞋的表面使用镂空空飞织面料和超纤维面料，鞋内为较厚的纺织面料，维持鞋内的温度，并且更舒适透气，让老人套上遮阴不蒸。 而研发设计严格基于老人脚型的优势，其中内置的平衡支撑鞋靠垫，紧贴老人脚型，用疏压缓解冲击，分散脚底压力，掩盖于春季，便于脚部行走

(/h ) )脚力健安全鞋2.0不仅被春天的阳光覆盖，还被强化设计为应对老年人常见的防滑问题。 加强全脚掌防滑技术，防滑使用耐磨橡胶材质，用螺旋把手吸附防滑图案和锯齿链条，提高鞋与地面的摩擦力，应对春雨雪造成的路面湿滑，防滑安全+保温透气+弹力舒适各方面

春秋冷冻的本质是顺应自然规律，达成人与自然的和谐。 天人一体化是指人类受到自然界的影响，但在季节的规律下，必须强调人类的规律。 另外，也因人而异。 春秋冷冻是为了增强人们对环境变化的适应性，但如果老年人和体质弱，过冷也会产生新的健康问题。 最好根据气温和身体感觉马上增减衣服，现在的生活条件比过去优越。 () ) () ) ) ) ) )，暖气可以充分调节室内温度，但是最好的方法是外出时看天气预报，好好利用足力健老人鞋的产品优势，合理应对季节变化。

来源：企业之窗