“BEYONDSEA北冰源：防控疫情硬仗下要百病不侵，这么干不错”

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这个春节笼罩在新型冠状病毒肺炎的瘟疫中，在隔离病毒、不隔离爱情的号召下，社会有许多动人的时刻，被浓厚的温情包围着，也有属于中国之年的独特幸福。

为了自己的健康，为了不让心爱的人担心，beyondsea北冰源海参的使者们，要观察个人防护，观察咳嗽礼仪，戴口罩外出，时刻注意自己和挚友的健康状况。 病毒是无情的，但不能过度紧张。 相信强国的力量，进一步观察家庭卫生清洁和防疫工作，保护自己是祖国最好的回报。

(/h ) )而且，为了拥有更强壮的身体，为了随时不生病，要像下面那样一起做好几次。

室内空气体的维护

(/h ) )病毒传染途径广泛，其中人类唾液和呼气是病毒肆虐的首要原因之一。 这是因为保持室内的(/(/k0 ) )气体的清洁非常重要。 我们可以在室内定时打开门窗空保证气体流通。 另外，也可以用新剂和绿植、空气体清洗雾化器清洗空气体。 另外，利用加热醋也可以达到空气体清洗的目的。 只有保证空气体的流通，进行室内空气体的维护，才能杀死病毒传播的介质。

体育训练

总结各种信息可以发现，容易感染病毒的是35至60岁的中老年人，这类人群自身免疫力下降，进而受到自身疾病的困扰，体内抵抗力下降，病毒存活率就会明显上升。 这是因为无论是中老年人层还是青少年层，都必须加强运动，强化身体抵抗功能。 可以通过跑步和室内的一点健身运动来弥补身体免疫力低下的缺点，达到自我杀菌的效果。

(/h ) )食物彻底煮干

医学工作者的初步调查显示，这次疫情的导火索可能与吃野味有关，所以在反思人类的行为。 而且，有必要重视食物的两面性。 这是因为在家庭饮食中需要注意食物的烹饪。 特别是肉类食材的烹饪方法，必须将肉类食物彻底煮烂。 因为高温可以完全杀死食物内的细菌。 但是，最重要的是不吃野生动物和不知道由来的食材。 害怕自然，从食材开始吧。

食补可以提高抵抗力

在容易感染的人和各种信息的数据中，抵抗力不强的感染者最终没能承担。 因为这种抵抗力注定了病毒感染的持续程度。 如何提高抵抗力，最直接有效的方法是用保健食材来弥补。 我想大家有很多补充身体的方法，除了各种养生食品外，还可以适当添加健康药和滋补佳品。 例如海参是提高身体抵抗力的优秀产品。 大家在日常饮食中添加海参，不仅食物美味可口，还有提高身体免疫力的效果。

海参被称为海洋中的黄金，特别是高质量北极冰川的淡干海参，含有人体所需的多种微量元素，还含有大量蛋白质，与免疫力低下的人相比效果更好。 选择添加海参和其他辅食的膳食辅助方法是防止病毒危害的比较有效的方法之一。

最后，向武汉打声招呼，加油！ 白衣，加油！

来源：企业之窗