“合肥爱尔眼科专家：睡前关灯玩手机会得“眼癌”？！真的假的？”

本篇文章1409字，读完约4分钟

(/h ) )佳:晚安，我再刷一会儿手机再睡觉

小美:每天躲在被子里玩手机……。

(/h ) )佳:哎呀，眼睛有点痛，什么也不会发生吧？ (/br/) )/h/)小美)我听说过手机强光在黑暗中直接照射眼睛30分钟以上，会引起眼睛的黄斑病变，视力迅速恶化。 黄斑病变是不可逆的，得了黄斑病，就和得了眼癌一样。

(/h ) )佳:这是真的吗？ (/br/) )/h/)小美) )透露真相之前先知道吧！

合肥爱尔眼科医院业务院长、眼底病科专家刘勇表示，黄斑是视网膜中最敏感、最薄的结构，位于人体眼底。 眼睛之所以能清晰地看到东西，是因为黄斑起着重要的作用。
通常，人眼视力检查是检查黄斑区域的视觉能力。 黄斑部以外的视网膜视力极其低下。

黄斑出现异常，我们称之为黄斑病变，黄斑病变最重要的症状是视力下降。 看不清东西、看得见的东西扭曲、颜色变暗等是黄斑病变的典型症状。
黄斑变性晚期，对视力影响严重，也可导致失明。
黄斑病变的治疗大致为早期发现、及时诊断确定、对症治疗。

黄斑病变的原因很多，如

遗传因素

年龄

长时间的慢性光损伤

(/h ) )眼睛的炎症和外伤等

除此之外

自身免疫性疾病

糖尿病

高度近视

营养不良

睡眠不足

精神压力大等

均有可能引起黄斑病变。

专业答案

合肥爱尔眼科医院业务院长、眼底病科专家刘勇:目前没有直接证据证明晚上关灯玩手机会引发黄斑病变。 当然，也不建议在黑暗的环境中长期使用智能手机。 关灯玩手机是因为对眼睛有很大的伤害。

通常人在看近距离的东西时应该缩小瞳孔，但在黑暗的环境中人的瞳孔会散漫，因此摸手机玩与眼睛的生理要求相反。 如果亮屏幕和暗环境的对象度过大，眼睛会很累。

然后在昏暗的环境中长时间玩手机，瞳孔可能会扩大，眼压可能会上升。 长时间的高眼压会对视神经造成机械压迫性损伤。 (/br/) )/h/)特别是患有青光眼高危因素的人，房水流动不畅，引起堵塞，引起眼压急剧上升。 届时会诱发急性闭角青光眼，损害视神经、视力，严重时会导致失明。

黄斑病变包括黄斑变性、黄斑前膜、黄斑水肿、黄斑脱离、黄斑裂孔、黄斑出血及一点先天性的黄斑病变等多种疾病。
其中年龄相关性黄斑变性发病率最高、危害最大，已成为严重影响我国中老年患者生活质量的疾病。
但通过积极的预防措施，可以减少严重的老年性黄斑变性的发生。

/ h///br// h// S2 /具体有那些预防措施？

/ h /定期进行眼底检查

如果家属中有患有年龄相关性黄斑变性的，家属其他成员50岁以上的人应定期进行眼底检查。

/ h/不会损伤紫外线[/s2/ ]

可能与长时间的紫外线暴露有关，因此建议在太阳光强的时候戴墨镜。

禁烟，禁烟，禁烟

因为吸烟与老年性黄斑变性的发生有非常确定的相关性，建议戒烟。

预防高血压、高血脂症

积极预防高血压、高血脂，不要吃太多油腻的食品，加强锻炼，有助于预防年龄相关性黄斑变性，延缓快速发展。

多吃抗氧化物质

蔬菜和水果中含有大量微量元素、多种维生素、叶黄素等抗氧化物质。
鱼类中含有丰富的不饱和脂肪酸，也有很强的抗氧化能力。
建议多吃蔬菜水果和鱼类，有助于防止年龄相关性黄斑变性的迅速发展。

珍惜眼睛

记住要适度地使用眼睛

给眼睛充分的休息哦~

最后我要忠告大家一句

关灯，千万不要看手机！

(/h ) )在暗处玩手机对眼睛伤害很大

合肥爱尔眼科医院咨询电话

0551-65580888

来源：企业之窗